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Lancer un SOS discret
Alerter les secours ou appeler une ligne d'urgence est parfois trop difficile. Choisis à qui tu veux envoyer ce message pour qu'il ou elle passe le relais à ta place :
Détecteur de signaux
On essaie parfois de te faire croire que c'est de ta faute ou que c'est normal. Brisons le déni ensemble, la maltraitance n'est pas que physique.
Mettre les faits par écrit
Pour t'aider ou aider un professionnel à te protéger, choisis la méthode qui te convient le mieux :
Les questions que tu n'oses pas poser
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